よくある質問|SOL~パーソナルトレーニング最後の砦~

SOL

Q&A/よくあるご質問


Q.入会金はありますか?

入会金はございませんのでご安心下さい。他店などでは入会金がございますが、当店では入会金は一切ございませんので、トレーニングをされた料金のみになります。


Q.料金が安すぎて心配です。

他店様比べるとたしかに料金は安いかもしれませんが、正直なところマシンの保有数、地域性や利便性なども考慮し現在の金額になります。
実績と経験はどこのパーソナルトレーナー比べても遜色ないと思いますので、ご安心ください。


Q.現在65歳になります。通えますか?

ご安心下さい。問題ございません。むしろ現代ではご年配の方々にも健康維持のためにお越しいただいております。トレーニング内容はマシンを使うものだけではないので、健康と美容の為にぜひお越しください。


Q.健康維持に必要な軽い運動をしたいのですが可能ですか?

当店のパーソナルトレーニングは、その日の状態や目標に向かって行います。もちろんマシンなども使わずトレーニングをする事も多々あるので、問題ございませんのでお気軽にご相談ください。


Q.下半身だけ上半身だけなどの部分痩せは可能ですが?

よくある部分痩せですが、正直なところ部分痩せというのは難しいと思います。人間はその部分だけというのは明らかに不自然です。その為、痩せるという事は少なからず全体的には必ず落ちてくるものです。ただ、その個所に対してのみのトレーニングは可能なので、なんなりとご相談ください。


Q.肩こりや腰痛予防もできますか?

何が原因でその症状が出ているのかをフォーカスし、プログラムを組みますのでご安心下さい。また、ストレッチやマッサージ、鍼灸での治療も可能ですので、ご希望があればお伝えください。


Q.ダイエットの食事制限は厳しいですか?

厳しいです。もちろんその方々の状態にもよりますが。。。
ただし、その理由をご説明させて頂き、ご納得して頂きますので、何でもご質問下さい。


Q.シャワールームはありますか?

大変申し訳ございませんが、シャワールームはご用意がございません。


Q.着替えはありますか?

コロナウイルスの影響もあり、お着替えはご持参いただくようお願い申し上げます。動きやすい格好なら問題ありません(ハーフパンツ、シャツなど)


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